目の下のクマの中で黒クマ、茶クマ、青クマは種類が違う。一番多いのが黒クマ
年齢を重ねるごとに気になる目の下のクマ。寝不足だと思っていたクマが、いつまでたっても消えないと思いませんか？目の下にクマがあると年齢より老けた印象があります。加齢が原因のクマは『メイクで隠すのが難しい』と言われています。
黒クマのタイプは
・目の下のふくらみ
・目の下のクマ
があります。
目の下のクマのセルフチェック
その目の下にクマは「もしかして黒クマかも？」「青クマかも？」と思う方は、まずはクマ診断で自分のタイプを調べてみましょう。
●目尻を横にひっぱると色が薄くなる→「青クマ」
●目尻を横にひっぱっても変わらない→ 「茶クマ」
●上を向いた時に色が薄くなる→ 「黒クマ」
目の下のクマにはプチプラなコンシーラーがお手軽でおすすめ
女性の場合、男性よりも顔が注目されることが多いですが、少しでも若く見られないと思う人が多いはずです。この時、目の下のくまはできてしまうと実年齢より老けて見えることも少なくありません。
そのため、可能な限りくまをなくすことが重要になるでしょう。では、どのようにしてなくしたらよいかといえば、一番手軽なのはコンシーラーを利用することです。コンシーラーは化粧品の一種で、くまの文に塗ることでくまを目立たせないようにすることが可能です。プチプラなものもあり、今すぐにくまのケアを行うことができるのでおすすめです。
コンシーラーは色に注意しないとうまくクマは消えない？
ただ、様々な色のものがありますので、どのように対策をしたらいいかわからない人も多いでしょう。くまの種類に適した色のコンシーラーを使用しないとうまく消えないのでコンシーラー選びはとても重要です。そこで、色の種類別に使い方を見て行きます。
青クマの場合はピンクのコンシーラーで隠す
まず、クマの種類が青い場合には血行不良になっていることがありますので、この場合にはピンクを利用するべきでしょう。絶対にピンクでなければいけないわけではありませんが、それに近い色を塗ることで目立たせないことが可能です。青くなりやすい人の特徴は、もともと肌が白い人です。色黒で多くなる人はあまりいませんし、仮になったとしてもほとんど目立たないでしょう。それゆえ、薄い肌色に近いピンクを塗ることで対応することが十分可能です。もし、その色がなじまない場合には、その上からベージュ色のものをぬってみるとより自然な感じに仕上がることが多いです。いずれにしても、その人の肌質などもありますのでいくつか試してみることが重要です。
茶クマの場合はイエローのコンシーラーで隠す
次に、茶クマを目立たせないようにするためには、基本的に色素沈着の状態ですのでイエローのものを塗ることでバランスが良くします。つまり、より元の肌の状態に近づけることが可能になるわけです。後は、肌質によって変わっていますが、その上からグリーンを塗ることでより自然な仕上がりになる可能性もあります。ただ、長期間塗り続けると肌荒れを起こしてしまう可能性があるわけです。この場合には、美容成分や保湿成分がしっかり入ったコンシーラーを利用するべきです。
黒クマの場合はパール入りのコンシーラーで隠す
次に、黒いクマを目立たせなくする場合には、重ね塗りをするよりも影をなくすことを優先しましょう。影をなくすための色としては、パール入りのものを利用すると良いです。程よいパール入りのものであればつやが出るので、その部分だけ目立たせなくすることが可能になります。
クマ改善は化粧品だけには頼らないように！
このように、くまの多くは化粧品で解決することができますが、ただ根本的にどのようにしたら改善できるかを知らなければいつまでたっても化粧品に頼ることになります。
クマの症状に合わせて生活習慣を改善する
そこで、それぞれの対策ですがまず青い場合には血行不良による可能性がありますので血流をよくする必要があります。血流よくする一つの方法は運動をしっかり行うことです。激しい運動はしなくてよいですので、ウオーキングや軽くジョギングなどをすることで血行不良をなくすことが可能になります。また、食べ物もあまり脂っぽいものを食べないことが大事です。これにより、血行不良になってしまう可能性があります。
次に、茶色の場合には目をこすった後遺症などがありますので可能なかぎり目の下をいじらないようにすることで解決できることが多いです。もちろん、かゆみなどから目の下をこすってしまったり寝不足によりこすることもありますが、寝不足は簡単に解決ができるとして、かゆみに関しては皮膚科などに行き相談してみる必要があります。
最後に、黒いものもあります。これは皮膚のむくみや老化現象などが関係しています。年齢的に仕方がないこともありますがそれでも、食生活を十分にたらすことで老化を避けることが可能でしょう。また、運動するときもあまり呼吸が楽なるような激しい運動をしない方がよいです。人間の体が老化するのは、抗酸化によるものが一つ考えられます。これを避けるためにはあまり多くの酸素を入れないことが重要になります。
自宅でできる黒クマの3つの対策
クリニックやエステに通えば黒クマは改善できますが、「そんなにお金はかけられない！」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこまでお金をかけたくないという方に自宅でできる対策をご紹介します。
眼輪筋を鍛える
眼輪筋が弱くなると、その下にたるみができやすくなるので眼輪筋のトレーニングがオススメです。
自分でツボを押したり、目を閉じたり開いたりを繰り返すなど、簡単なマッサージをします。携帯電話やパソコンを頻繁に使う方は、目の動かすことが少なくなるので特に注意が必要です。とにかく目を動かすことを意識しましょう。
アイクリームで保湿する
20代を過ぎると、肌のコラーゲンは減少していきます。目元の乾燥もクマができる原因になるので、常に保湿をすることが大切になります。目元専用のクリームは保湿力が高いので、夜に使うと翌日も肌がぷるぷるしています。ただ即効性があるわけではないので、毎日のケアとして使うことがおすすめです。
コラーゲンを増やす
皮膚が薄い目元のクマは、コラーゲンが減少し、肌のハリやツヤが失われやすいです。これは加齢が原因ですが、対処法としては自分の体の中からコラーゲンを増やすことがおすすめです。食事でコラーゲンを摂取するのが難しい場合は、サプリメントで手軽に摂取しましょう。
